Livsstil

Livsstil refererer til den måde, en person lever sit liv på, herunder de valg, vaner og aktiviteter, der definerer deres hverdag. Det omfatter aspekter som kost, motion, sociale relationer, arbejdsliv, fritidsinteresser og værdier. Livsstilen kan influere på ens fysiske og mentale sundhed, trivsel og livskvalitet. Derudover kan livsstilsvalg være påvirket af kulturelle normer, personlige præferencer, samfundsmæssige forhold og økonomiske muligheder. En sund livsstil indebærer ofte balance mellem forskellige livsområder og bevidste valg, der fremmer godt helbred og velvære.