Elustiil

Elustiil viitab inimese eluviisile, harjumustele, väärtustele ja valikutele, mis määravad, kuidas nad igapäevaselt elavad. See hõlmab mitmeid aspekte, sealhulgas toitumise, füüsilise aktiivsuse, töö ja puhkuse tasakaalu, sotsiaalsete suhete, meelelahutuse ja igapäevaste tegevuste korraldamise viise. Elustiil võib mõjutada inimese füüsilist ja vaimset heaolu, aga ka sotsiaalset ja keskkonnaalast käitumist. Elustiili määravad sageli kultuurilised, majanduslikud ja keskkonnaalased tegurid, samuti individuaalsed eelistused ja haridustase. Erinevad elustiilid võivad tuua kaasa erinevad tagajärjed tervisele ja elukvaliteedile.