Življenjski slog

Življenjski slog se nanaša na način, kako posameznik živi svoje življenje, vključno z vzorci vedenja, navadami, vrednotami in življenjskimi odločitvami. Obsega področja, kot so prehrana, telesna aktivnost, prosti čas, delovne navade in splošna skrb za zdravje. Življenjski slog vpliva na fizično in duševno počutje posameznika ter pogosto odraža družbene, kulturne in ekonomske vplive. Spremembe v življenjskem slogu lahko privedejo do izboljšanja ali poslabšanja zdravja ter kakovosti življenja.